Infekcje górnych dróg oddechowych to prawdziwa zmora zarówno dorosłych, jak i dzieci. Gdy tylko pojawi się ból gardła, katar i kaszel, warto reagować, by nie dopuścić do dalszego rozwoju choroby. Jak szybko wyleczyć przeziębienie i pozbyć się jego uciążliwych objawów? Jakie leki opłaca się mieć pod ręką, by wspomóc organizm w walce z wirusami? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym wpisie. Zapraszamy do lektury!

W ciągu ostatnich lat w związku ze znacznym wzrostem świadomości zdrowego żywienia, na produktach dostępnych w sklepach pojawiło się mnóstwo oznaczeń – eko, bio, organic czy fair trade. Co ciekawe, produkty te cieszą się dużym powodzeniem, mimo że ich cena jest wyższa od pozbawionych certyfikatów odpowiedników. Jednym z nich jest herbata. Przyjrzyjmy się więc, co to właściwie znaczy, że herbata jest bio i czemu musi być ona droższa.

Naczynia krwionośne można porównać do sieci autostrad, dróg i ścieżek. Nie transportują jednak towarów, ale krew. Niosą ze sobą mikroskopijne cząstki tlenu i substancje odżywcze. To dzięki nim krew jest rozprowadzana po całym organizmie za pomocą tętnic, żył i naczyń włosowatych.

Większość kobiet ma świadomość, jak ważna jest higiena intymna. Bywa jednak, że mimo częstego korzystania z prysznica i tak odczuwamy dyskomfort, pieczenie czy nieprzyjemny zapach. Co na infekcje intymne będzie dobrym wyborem? I jak zabezpieczyć się przed podobnymi sytuacjami?

Jest jednym z najstarszych ziaren zbóż. Wyróżnia się charakterystyczną, zieloną barwą i wykazuje szereg drogocennych właściwości, niezbędnych dla Twojego zdrowia. O czym mowa? Oczywiście o młodym jęczmieniu! Produkty z udziałem tego składnika są dostępne w sklepach zielarsko-medycznych, jak i w różnych punktach oferujących zdrową żywność. Jak stosować młody jęczmień, by najlepiej wykorzystać jego potencjał? Podpowiadamy!

Wśród wielu bogactw natury znajduje się komponent, którego właściwości i praktyczne zastosowanie odkryto już kilka tysięcy lat temu. Jęczmień zwyczajny jest zbożem, którego moc odkrywamy w pędach – okazuje się, że znajdziemy w nich szereg witamin i minerałów oraz wartościowych związków, pozytywnie wpływających na nasz organizm. Na co pomaga młody jęczmień? Postaramy się zgłębić tajemnicę tej popularnej rośliny!

Oliwa jest uwielbiana i ceniona w wielu zakątkach świata. Szczególnie w klimacie śródziemnomorskim, gdzie jest podstawowym źródłem tłuszczu w diecie tamtejszych mieszkańców. Jak przechowywać oliwę z oliwek by zachowała wszystkie swoje walory smakowe i wizualne? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu! 

Gdy podczas przygotowywania domowych posiłków używasz konkretnego tłuszczu, zazwyczaj nie zastanawiasz się, jaki wpływ na zdrowie i jakość dania ma rodzaj użytego produktu. Nie można się dziwić. Masz przecież swoje przyzwyczajenia i preferencje, które skłaniają Cię do zastosowania ulubionego produktu. Jak wygląda kwestia w przypadku smażenia i czy powinieneś przykładać większą wagę do zaleceń specjalistów w tym zakresie? Poniżej sprawdzamy, czy można smażyć na oliwie z oliwek! 

Coraz więcej osób poszukuje zdrowszych i bardziej dietetycznych alternatyw dla tradycyjnych produktów spożywczych. Dla wielu z nas problem stanowi gluten, białko obecne w pszenicy, jęczmieniu i życie. Dlatego też coraz większą popularnością cieszy się makaron bezglutenowy, który pozwala cieszyć się smakiem ulubionych dań, bez obaw o nietolerancję czy alergie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu produktowi, jego korzyściom zdrowotnym oraz propozycjom dostępnym w naszym sklepie internetowym.