Zdrowy Blog!

• 

  Czy czarne mydło nadaje się do mycia?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA, PRODUKTY

  802 Wyświetlenia 0 Lubię

  Czarne mydło jest tradycyjnym afrykańskim produktem do mycia skóry, który stosuje się powszechnie jako naturalny środek czyszczący. Doskonale nawilża i stanowi bogate źródło naturalnych substancji odżywczych. Czy nadaje się do codziennej pielęgnacji? Jakie ma właściwości? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie działania wykazuje chlorella?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  620 Wyświetlenia 0 Lubię

  Chlorella to jednokomórkowy glon o zielonym zabarwieniu, który występuje naturalnie w słodkowodnych zbiornikach. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie korzyści może przynieść jej stosowanie? Przyjrzyjmy się bliżej tej mikroskopijnej aldze i jej właściwościom zdrowotnym oraz pielęgnacyjnym.

  Czytaj więcej
• 

  Zdrowe podpaski, to znaczy jakie?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  2913 Wyświetlenia 2 Lubię

  Kiedy wybieramy materiały higieniczne, które mają bezpośredni kontakt ze skórą, zależy nam, aby były one bezpieczne. Dotyczy to w szczególności artykułów do higieny intymnej, w tym wkładek czy podpasek. Wyjaśniamy dziś, jak wybrać te całkowicie zdrowe i przyjazne dla delikatnej skóry.

  Czytaj więcej
• 

  Jak poprawnie stosować probiotyki?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  606 Wyświetlenia 0 Lubię

  Probiotyki są coraz bardziej popularne, a naukowcy wciąż odkrywają nowe korzyści płynące z ich stosowania. Jeśli zastanawiasz się, które produkty są dla Ciebie odpowiednie, przeczytaj nasz poradnik. Dowiesz się z niego, jak wybrać i stosować probiotyki, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest spirulina i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  2146 Wyświetlenia 2 Lubię

  Spirulina to niebieskozielona alga o wyjątkowych właściwościach odżywczych. Od wieków była wykorzystywana przez rdzenne ludy Meksyku i Afryki, a obecnie cieszy się popularnością na całym świecie jako superfood. Dlaczego tak jest? Sprawdzamy.

  Czytaj więcej
• 

  Czym kierować się przy wyborze suplementów?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  541 Wyświetlenia 0 Lubię

  Wybór odpowiednich preparatów, które będą uzupełnieniem codziennej diety, może być trudny dla wielu osób, szczególnie jeśli nie mają dużego doświadczenia w tej dziedzinie. Z tego powodu warto wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów i jak unikać potencjalnych błędów, które mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

  Czytaj więcej
• 

  Jak urozmaicić dietę bezglutenową?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  594 Wyświetlenia 0 Lubię

  Dieta bezglutenowa, czyli wykluczająca produkty zawierające białko gluten, może wydawać się na pierwszy rzut oka trudna do zrealizowania i jednostajna. Nic bardziej mylnego! W rzeczywistości istnieje wiele sposobów na to, jak urozmaicić codzienne menu, które nie tylko będzie smaczne, ale także zdrowe i pełne wartości odżywczych.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybierać bio kawy?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  465 Wyświetlenia 0 Lubię

  Wiele osób, które dbają o swoje zdrowie oraz otaczające nas środowisko zastanawia się, jakie produkty wybrać, aby były one ekologiczne i miały korzystny wpływ na organizm. Do artykułów, które w ostatnim czasie zyskały na popularności, należą bio kawy. Wybierane są zarówno przez smakoszy tego rodzaju napojów, jak i osoby troszczących się o przyszłość naszej planety. Warto zatem przyjrzeć się bliżej powodom wyboru bio kaw.

  Czytaj więcej
• 

  Z czego powstają naturalne olejki eteryczne?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA, PRODUKTY

  1315 Wyświetlenia 0 Lubię

  Olejki eteryczne mają wiele właściwości, które korzystnie oddziałują na ludzki organizm, stąd chętnie są wykorzystywane przez branżę medyczną, kosmetyczną czy przemysł spożywczy. Czy wiesz, skąd biorą się naturalne olejki? Czy ich stosowanie zawsze jest bezpieczne? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.

  Czytaj więcej
• 

  Czy kosmetyki wegańskie są bardziej ekologiczne?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  932 Wyświetlenia 5 Lubię

  Kosmetyki wegańskie, czyli takie, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego, są często kojarzone z etyką i troską o zwierzęta. Jednak coraz więcej osób zwraca uwagę na to, czy kosmetyki wegańskie są również ekologiczne. Czy faktycznie wybierając kosmetyki wegańskie, dbamy nie tylko o zwierzęta, ale także o planetę?

  Czytaj więcej
• 

  Czym zastąpić cukier? Opcji jest bardzo dużo!

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  931 Wyświetlenia 1 Lubię

  Czy kogoś jeszcze trzeba przekonywać o szkodliwości cukru? Chyba w dzisiejszych czasach już nie. Powszechnie wiadomo, że ten biały proszek, określany mianem “legalnego narkotyku”, spożywany w dużych ilościach, regularnie niszczy nasz organizm. Powoduje cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę, otyłość, sprzyja infekcjom. Na szczęście są produkty, którymi można zastąpić cukier i nie stracić słodkiego smaku. Zapraszam Cię na przegląd zdrowych zamienników cukru!

  Czytaj więcej
• 

  Jaki krem nawilżający wybrać?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  912 Wyświetlenia 3 Lubię

  Wiosna się zbliża, zaczniemy odsłaniać coraz więcej ciała, a skóra będzie wreszcie oddychać! To znakomity moment na odpowiednie nawilżenie skóry, żeby wyglądała atrakcyjnie i była zdrowa i odżywiona. Jaki krem nawilżający wybrać, żeby skutecznie nawilżyć skórę całego ciała?

  Czytaj więcej