Najnowsze posty

• 

  Czy oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest najzdrowsza?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  14096 Wyświetlenia 6 Lubię

  Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest jednym z najzdrowszych tłuszczów roślinnych na świecie, a jej stosowanie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Zobacz  kilka zalet stosowania oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i przekonaj się o jej zaletach!

  Czytaj więcej
• 

  Jakie właściwości ma oliwa z oliwek? To coś więcej niż dodatek do potraw

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1409 Wyświetlenia 4 Lubię

  Oliwa z oliwek jest również korzystna dla zdrowia skóry. W składzie oleju z oliwek znajdują się przeciwutleniacze, takie jak polifenole, witamina E i beta-karoten, które pomagają w ochronie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Olej z oliwek może również pomóc w zapobieganiu powstawaniu zmarszczek i utrzymaniu młodego wyglądu skóry.

  Czytaj więcej
• 

  Z czego powstają naturalne olejki eteryczne?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA, PRODUKTY

  1125 Wyświetlenia 0 Lubię

  Olejki eteryczne mają wiele właściwości, które korzystnie oddziałują na ludzki organizm, stąd chętnie są wykorzystywane przez branżę medyczną, kosmetyczną czy przemysł spożywczy. Czy wiesz, skąd biorą się naturalne olejki? Czy ich stosowanie zawsze jest bezpieczne? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.

  Czytaj więcej
• 

  Czy kosmetyki wegańskie są bardziej ekologiczne?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  795 Wyświetlenia 5 Lubię

  Kosmetyki wegańskie, czyli takie, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego, są często kojarzone z etyką i troską o zwierzęta. Jednak coraz więcej osób zwraca uwagę na to, czy kosmetyki wegańskie są również ekologiczne. Czy faktycznie wybierając kosmetyki wegańskie, dbamy nie tylko o zwierzęta, ale także o planetę?

  Czytaj więcej
• 

  Czym zastąpić cukier? Opcji jest bardzo dużo!

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  761 Wyświetlenia 1 Lubię

  Czy kogoś jeszcze trzeba przekonywać o szkodliwości cukru? Chyba w dzisiejszych czasach już nie. Powszechnie wiadomo, że ten biały proszek, określany mianem “legalnego narkotyku”, spożywany w dużych ilościach, regularnie niszczy nasz organizm. Powoduje cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę, otyłość, sprzyja infekcjom. Na szczęście są produkty, którymi można zastąpić cukier i nie stracić słodkiego smaku. Zapraszam Cię na przegląd zdrowych zamienników cukru!

  Czytaj więcej
• 

  Jaki krem nawilżający wybrać?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  773 Wyświetlenia 3 Lubię

  Wiosna się zbliża, zaczniemy odsłaniać coraz więcej ciała, a skóra będzie wreszcie oddychać! To znakomity moment na odpowiednie nawilżenie skóry, żeby wyglądała atrakcyjnie i była zdrowa i odżywiona. Jaki krem nawilżający wybrać, żeby skutecznie nawilżyć skórę całego ciała?

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto stosować kremy do rąk z oliwą?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1290 Wyświetlenia 0 Lubię

  Piękne i zdrowe dłonie wymagają codziennej pielęgnacji. Ze względu na to, że dłonie bardzo często poddawane są działaniu wody, mydła czy środków dezynfekcyjnych, ich naskórek szybko się ściera, stąd ważne jest zachowanie regularności rytuałów i stosowanie odpowiednich kosmetyków. O dobroczynnym działaniu oliwy na skórę przeczytasz w poniższym artykule.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie tabletki na odporność brać? Oto kilka naturalnych preparatów!

  Opublikowany w: ZDROWIE

  1536 Wyświetlenia 2 Lubię

  Nadeszła wiosna! To piękna pora roku, dla niektórych najpiękniejsza. Przyznaję, dla mnie też. :) A przecież po wiośnie będzie lato, czas urlopów, odpoczynku i relaksu. Plaża albo góry, zimne soczki, ech, rozmarzyłam się. Wróćmy na ziemię. Chyba najgorsze, co może się zdarzyć o tej porze roku, to choroba. Na szczęście, są sposoby na to, żeby ryzyko grypy czy przeziębienia wiosną i latem znacznie obniżyć. Dziś mam dla Ciebie kilka tabletek na odporność, które przyjmowane regularnie, zwiększą...

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego dezodoranty botaniczne są lepsze od klasycznych?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  546 Wyświetlenia 0 Lubię

  Skuteczna pielęgnacja ciała i jego odświeżenie nie muszą być związane z chemicznymi środkami. A to właśnie one są często jedynymi składnikami dezodorantów, które najczęściej znajdziesz na sklepowych półkach. Na szczęście powstała dla nich alternatywa. Dziś spróbuję przekonać Cię, że warto zamiast zwykłych, tanich dezodorantów, wybierać te zdrowe, roślinne, botaniczne. 

  Czytaj więcej
• 

  Różnice między probiotykiem a prebiotykiem

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  764 Wyświetlenia 0 Lubię

  W ostatnim czasie świadomość znaczenia mikroflory jelitowej wyraźnie rośnie. Probiotyki nie kojarzą się już wyłącznie z koniecznością odbudowy „dobrych” bakterii ze względu na kurację antybiotykową, sięgają po nie także osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie i zrównoważyć mikrobiotę. Półki sklepowe pełne są różnego rodzaju preparatów probiotycznych, można na nich znaleźć też prebiotyki. Czy między tymi suplementami jest jakaś różnica? Wyjaśniamy!

  Czytaj więcej
• 

  Jak przygotować maseczkę na twarz i deser z chlorelli pyrenoidosa?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, CIAŁO I PIELĘGNACJA

  2324 Wyświetlenia 0 Lubię

  Chlorella pyrenoidosa występuje najczęściej w postaci tabletek. Stosuje się ją jak każą inną tabletkę, połykając odpowiednią ich liczbę. To jednak nie jedyny sposób na wykorzystanie tabletek chlorelli. Jak jeszcze można ich użyć? Podpowiadamy Ci trze sposoby.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest chlorella pyrenoidosa i dlaczego tak dobrze działa na organizm?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  23969 Wyświetlenia 2 Lubię

  W ostatnim czasie wzrosła popularność zielonych produktów, tak zwanej superfoods, czyli super żywności. Ludzie przekonują się do naturalnych suplementów, szukając zamienników chemicznych substancji, które mają często wiele skutków ubocznych. Jednym z takich suplementów jest chlorella pyrenoidosa. Dlaczego jest tak popularna? Co to jest chlorella pyrenoidosa? Przyjrzyjmy się temu!

  Czytaj więcej