Najnowsze posty

• 

  Jakie działania wykazuje chlorella?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  488 Wyświetlenia 0 Lubię

  Chlorella to jednokomórkowy glon o zielonym zabarwieniu, który występuje naturalnie w słodkowodnych zbiornikach. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie korzyści może przynieść jej stosowanie? Przyjrzyjmy się bliżej tej mikroskopijnej aldze i jej właściwościom zdrowotnym oraz pielęgnacyjnym.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie składniki powinna zawierać herbatka dla dzieci?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  367 Wyświetlenia 0 Lubię

  Herbatki dla dzieci cieszą dużym zainteresowaniem rodziców, którzy pragną zadbać o zdrowie swoich pociech. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie składniki powinien zawierać napój, aby był nie tylko smaczny, ale przede wszystkim bezpieczny i korzystny dla ich zdrowia.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybierać bio kawy?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  362 Wyświetlenia 0 Lubię

  Wiele osób, które dbają o swoje zdrowie oraz otaczające nas środowisko zastanawia się, jakie produkty wybrać, aby były one ekologiczne i miały korzystny wpływ na organizm. Do artykułów, które w ostatnim czasie zyskały na popularności, należą bio kawy. Wybierane są zarówno przez smakoszy tego rodzaju napojów, jak i osoby troszczących się o przyszłość naszej planety. Warto zatem przyjrzeć się bliżej powodom wyboru bio kaw.

  Czytaj więcej
• 

  Czy żywność ekologiczna musi być droga?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  399 Wyświetlenia 0 Lubię

  Często postrzegane przez świadomych konsumentów jako drogi „luksus”, produkty ekologiczne zyskują coraz większą popularność na rynku spożywczym. Wielu z nas zadaje sobie pytanie, czy istnieją powody cenowych różnic pomiędzy ekologicznymi a konwencjonalnymi produktami spożywczymi? Oto kilka kluczowych aspektów, które pozwolą nam zrozumieć, dlaczego żywność ekologiczna może kosztować więcej oraz jak można obniżyć te wydatki.

  Czytaj więcej
• 

  Oliwa z oliwek – królowa kuchni. Dlaczego warto jej używać?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  409 Wyświetlenia 0 Lubię

  W kuchni śródziemnomorskiej kluczową rolę w przygotowaniu wielu potraw odgrywa oliwa z oliwek. Jest ona również coraz bardziej doceniana i popularna w Polsce. To nie tylko doskonały dodatek do potraw, ale także cenne źródło substancji korzystnych dla zdrowia. Poznajmy bliżej, dlaczego warto wykorzystywać ją w swojej diecie.

  Czytaj więcej
• 

  Czy yerba mate może zastąpić kawę?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  445 Wyświetlenia 0 Lubię

  Osoby poszukujące zdrowszych i smaczniejszych alternatyw dla tradycyjnych napojów często zastanawiają się, czy napar z ostrokrzewu paragwajskiego może zastąpić kawę. Aby odpowiedzieć na to pytanie, warto przyjrzeć się właściwościom smakowym oraz zdrowotnym yerba mate.

  Czytaj więcej
• 

  Czym kierować się przy wyborze suplementów?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  425 Wyświetlenia 0 Lubię

  Wybór odpowiednich preparatów, które będą uzupełnieniem codziennej diety, może być trudny dla wielu osób, szczególnie jeśli nie mają dużego doświadczenia w tej dziedzinie. Z tego powodu warto wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów i jak unikać potencjalnych błędów, które mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie witaminy i minerały powinni suplementować wegetarianie?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  745 Wyświetlenia 1 Lubię

  Wielu ludzi decyduje się na weganizm lub wegetarianizm, aby wprowadzić pozytywne zmiany w swoim stylu życia i dietetyce. Unikając spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, możemy korzystać z szerokiego wachlarza zdrowych alternatyw. Jednakże, zrezygnowanie z tych produktów może prowadzić do niedoborów niektórych składników odżywczych. Dlatego suplementacja staje się kluczowym elementem diety wegan i wegetarian.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne z certyfikatem BIO?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  3466 Wyświetlenia 1 Lubię

  Żywność ekologiczna z certyfikatem bio to coraz popularniejszy wybór konsumentów, którzy zwracają uwagę na zdrowy styl życia i troszczą się o środowisko naturalne. W tym artykule przyjrzymy się dlaczego warto kupować żywność ekologiczną z certyfikatem bio oraz jakie korzyści niesie to zarówno dla klienta, jak i dla środowiska.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest ashwagandha i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  4191 Wyświetlenia 2 Lubię

  Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, jest rośliną pochodzącą z krajów azjatyckich, takich jak Indie i Pakistan. Od wieków jest wykorzystywana w ajurwedyjskiej medycynie ze względu na swoje właściwości zdrowotne i terapeutyczne. Ashwagandha jest rośliną adaptogenną, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i dostosować się do różnych warunków.

  Czytaj więcej
• 

  Zdrowe podpaski, to znaczy jakie?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  2566 Wyświetlenia 2 Lubię

  Kiedy wybieramy materiały higieniczne, które mają bezpośredni kontakt ze skórą, zależy nam, aby były one bezpieczne. Dotyczy to w szczególności artykułów do higieny intymnej, w tym wkładek czy podpasek. Wyjaśniamy dziś, jak wybrać te całkowicie zdrowe i przyjazne dla delikatnej skóry.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest spirulina i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  1912 Wyświetlenia 2 Lubię

  Spirulina to niebieskozielona alga o wyjątkowych właściwościach odżywczych. Od wieków była wykorzystywana przez rdzenne ludy Meksyku i Afryki, a obecnie cieszy się popularnością na całym świecie jako superfood. Dlaczego tak jest? Sprawdzamy.

  Czytaj więcej