Najnowsze posty

• 

  Co jeść jesienią, żeby mniej chorować? Oto nawyki żywieniowe na jesień

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  816 Wyświetlenia 0 Lubię

  Trwający sezon jesienno-zimowy niesie ze sobą zmiany w naszej diecie i wyzwania związane z utrzymaniem zdrowia i odporności organizmu. Warto zwrócić uwagę na to, co jemy, aby wzmocnić swoją odporność i uniknąć niepożądanych infekcji. W dzisiejszym artykule omówimy zdrowe nawyki żywieniowe na jesień i zimę, wskazując na produkty, które warto włączyć do swojej codziennej diety.

  Czytaj więcej
• 

  Naturalne suplementy na poprawę samopoczucia jesienią - TOP 5!

  Opublikowany w: ZDROWIE

  1027 Wyświetlenia 1 Lubię

  Sezon jesieni to czas pięknych krajobrazów pełnych spadających liści, ale także wyzwań dla naszego zdrowia. Skrócony dzień, mniej nasłonecznienia i zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na nasze samopoczucie. Dlatego warto zastanowić się, jak naturalne suplementy mogą pomóc w utrzymaniu dobrej formy w tym okresie. 

  Czytaj więcej
• 

  Jakie kosmetyki na jesień i zimę? Wybierz kosmetyki na bazie oliwy z oliwek

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  808 Wyświetlenia 0 Lubię

  Jesień i zima to pory roku, w których nasza skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze i ogrzewanie mogą powodować podrażnienia, przesuszenie i utratę jędrności. Dlatego warto sięgnąć po kosmetyki na bazie oliwy z oliwek, które mają wiele zalet dla naszej cery.

  Czytaj więcej
• 

  Kiedy wskazane jest stosowanie suplementów z algami?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  853 Wyświetlenia 0 Lubię

  Bio chlorella i inne suplementy z algami zdobywają coraz większą popularność, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Są to preparaty, które zawierają ekstrakty z różnych gatunków alg morskich i słodkowodnych. Wśród nich najbardziej znana jest właśnie chlorella, ale też spirulina i kelp. Wiele osób sięga po te produkty w poszukiwaniu naturalnych źródeł witamin, minerałów oraz innych substancji odżywczych. W niniejszym artykule postaramy się wskazać w jakich sytuacji warto rozpocząć suplementację...

  Czytaj więcej
• 

  Jak uzyskuje się ekstrakt z młodego jęczmienia?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1922 Wyświetlenia 0 Lubię

  Ekstrakt z młodego jęczmienia to suplement diety, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zawiera on bogactwo witamin, minerałów, białka, błonnika oraz przeciwutleniaczy, dzięki czemu ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję. W niniejszym artykule przyjrzymy się procesowi produkcji ekstraktu z młodego jęczmienia.

  Czytaj więcej
• 

  Sucha skóra jesienią? Oto kilka sprawdzonych sposobów

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  1034 Wyświetlenia 0 Lubię

  Jesień to piękna pora roku, ale nie zawsze dla naszej skóry. Niska temperatura, wiatr i suche powietrze mogą powodować jej przesuszenie, podrażnienie i szorstkość. Jak więc zadbać o skórę w okresie jesiennym? Oto kilka sprawdzonych sposobów:

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto stosować kosmetyki botaniczne?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  800 Wyświetlenia 1 Lubię

  Kosmetyki botaniczne to produkty, które wykorzystują naturalne właściwości roślin do pielęgnacji skóry. Są one coraz bardziej popularne wśród osób, które szukają zdrowych, bezpiecznych i skutecznych sposobów na poprawę wyglądu i samopoczucia. W tym wpisie przedstawimy kilka zalet stosowania kosmetyków botanicznych, a także pokażemy, jak wpływają one na ekologię i na naszą skórę.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego jesienią spada odporność organizmu?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  728 Wyświetlenia 1 Lubię

  - słyszysz to zdanie często, kiedy nadchodzi wrzesień. Nas zastanowiło ostatnio, dlaczego to właśnie jesienią jesteśmy bardziej podatni na choroby? Jaki jest tego powód? Znaleźliśmy informacje na ten temat i chcemy się nimi z Toba podzielić! Oto kilka powodów, dlaczego jesienią mamy niższą odporność: 

  Czytaj więcej
• 

  Czy suszone owoce BIO są mniej zdrowe od świeżych owoców?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  1944 Wyświetlenia 1 Lubię

  Czy suszone owoce są zdrowe? Czy mają witaminy i minerały? Na obydwa pytania odpowiedź brzmi: tak. Warto jednak trochę bliżej przyjrzeć się suszonym owocom, szczególnie tym ekologicznym. Czy warto je jeść? Do czego je wykorzystać? Sprawdźmy.

  Czytaj więcej
• 

  Po czym poznać ekologiczne przyprawy?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  877 Wyświetlenia 0 Lubię

  W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość spożywanych produktów, a zdrowy styl życia stał się bardzo popularny. Wśród wyborów konsumentów coraz większą rolę odgrywają produkty ekologiczne, a jednym z nich są przyprawy.

  Czytaj więcej
• 

  Czy słodycze mogą być zdrowe?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  926 Wyświetlenia 0 Lubię

  Smakowite ciastka, czekolada czy cukierki to przyjemność, której trudno się oprzeć, jednak często kojarzą się z negatywnymi skutkami dla zdrowia i sylwetki. Czy faktycznie każdy deser musi być źródłem pustych kalorii i tłuszczu, czy też istnieją alternatywy, które z powodzeniem można włączyć do zdrowszej diety? Wbrew pozorom, odpowiedź jest pozytywna – słodycze mogą być zdrowe, pod warunkiem, że wybieramy właściwe produkty spośród dostępnych na rynku.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto stosować kosmetyki z oliwą?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  514 Wyświetlenia 0 Lubię

  Tłuszcze roślinne cieszą się powodzeniem nie tylko jako składniki diety, ale także w pielęgnacji skóry. Dobrym przykładem jest tu oliwa z oliwek często wykorzystywana w kosmetyce. Jakie korzyści płyną ze stosowania kosmetyków z oliwą? Oto kilka kluczowych aspektów.

  Czytaj więcej