BIO Ryż jaśminowy pełnoziarnisty BIO Planet 500 g

Ekologiczny ryż jaśminowy pełnoziarnisty - zdrowy ryż z certyfikatem BIO

Ekologiczny ryż jaśminowy pełnoziarnisty charakteryzuje się delikatnym jaśminowym aromatem. Zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest bardziej wartościowy niż ziarno obłuszczone. Doskonały do przygotowywania zarówno tradycyjnych potraw, jak również tych egzotycznych. Stanowi podstawę m.in. kuchni tajskiej. Polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz deserów. 

Ryż jaśminowy pełnoziarnisty - do czego go możesz stosować?

• jest idealnym dodatkiem do obiadu 
• świetnie pasuje do dąń z mięsem i warzywami
• znakomity do potraw kuchni tajskiej
• najlepszy ryż do dań pikantnych, ostrych
• bardzo dobry na słodko, do deserów

Ekologiczny ryż jaśminowy - zdrowy, bezpieczny i pyszny

• ryż pełnoziarnisty jaśminowy z certyfikatem BIO
• nie zawiera konserwantów, barwników
• nie ma kontaktu z opryskami i nawozami
• pochodzi z upraw ekologicznych
• jest bezpieczny, bo jest w 100% naturalny
• ryż z certyfikatem BIO

Właściwości ryżu jaśminowego pełnoziarnistego

• dzięki zawartym minerałom reguluje ciśnienie tętnicze krwi
• ma niski indeks glikemiczny i niewielką liczbę kalorii
• wspiera gospodarkę elektrolitową organizmu
• wpływa na dobrą pracę nerek
• obniża poziom złego cholesterolu
• dobrze wpływa na funkcjonowanie jelit
• wspiera działanie układu nerwowego
• wykazuje działanie antyoksydacyjne, co wpływa na odporność organizmu

Ryż jaśminowy BIO Planet - dodatkowe informacje

• SKŁADNIKI: ryż jaśminowy pełnoziarnisty* 100 (*certyfikowany składnik ekologiczny)
• SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min.
• WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g: Wartość energetyczna -  1512 kJ / 357 kcal; Tłuszcz - 2,4 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,0 g; Węglowodany - 75 g, w tym cukry - 0,1 g; Białko - 7,4 g; Sól - 0,03 g
• INFORMACJA ALERGENNA: Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
• ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
• SZCZEGÓŁY: Kraj producenta: Polska; Certyfikat bio: jest; Kraj pochodzenia składników: Włochy; WEGETARIAŃSKI; WEGAŃSKI; Zawartość opakowania 500 gram; Producent: Bio Planet S.A., Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno

Zapiekanka mięsna ze szpinakiem i ryżem jaśminowym - przepis

Nie masz pomysłu na ten produkt? Podpowiadamy, jak przygotować pyszną zapiekankę mięsną z ryżem jaśminowym i szpiankiem! :)

Składniki: 2 piersi z kurczaka (500 g), 1 mała cebula (50 g), 2 jajka (120 g), jogurt naturalny (100 g), ryż jaśminowy długoziarnisty(100 g), 1, marchew (100 g), 1 paczka szpinaku (400 g), ½ puszki zielonego groszku (100 g), kurkuma, 2 ząbki czosnku, przyprawy (sól, pieprz, czosnek, curry, kurkuma)

Przygotowanie: Surowe piersi z kurczaka mielimy z cebulą, dodajemy surowe jajko, przyprawiamy i mieszamy dokładnie na jednolitą masę.
Ryż jaśminowy gotujemy w kurkumie (nawet dłużej niż na opakowaniu, żeby był kleisty) i dodajemy do niego startą surową marchewkę. Doprawiamy i dokładnie mieszamy. Drugie surowe jajko wybijamy do miski, dodajemy jogurt naturalny i ubijamy mikserem, aż będzie puszyste. Dodajemy rozmrożony szpinak, 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę i przyprawiamy do smaku. Delikatnie mieszamy na jednolitą masę i na końcu wrzucamy zielony groszek.

Blaszkę o wymiarach 30x15cm wykładamy papierem do pieczenia. Na dno dajemy masę mięsną. Następnie nakładamy ryż z marchewką, dobrze przyciskamy, żeby dokładnie przylegał do mięsa. Na wierzch wylewamy masę szpinakową z groszkiem. Zapiekankę pieczemy w temperaturze 180st. ok. 30-40 minut.