ZDROWIE

Mimo iż dotyczy obojga płci, to kobiety dużo częściej uskarżają się na tę wstydliwą dolegliwość. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że z powodzeniem można jej przeciwdziałać. Czas przełamać wstyd i dać sobie pomóc. Jak leczyć nietrzymanie moczu? Sprawdź! 

Objawy nietrzymania moczu są często bardzo oczywiste i nie sposób ich nie zauważyć. Jedno jest pewne – nie jest to normalna sytuacja i należy zrobić wszystko, by jak najszybciej zdiagnozować schorzenie i zacząć je leczyć. Nietrzymanie moczu – objawy, diagnoza i leczenie. Dowiedz się więcej i sprawdź, co możesz z tym zrobić.  

Kolagen to jedno z najbardziej powszechnych białek w ludzkim organizmie. Ma również powszechny wpływ na nasz organizm. Odpowiada za zdrowie kości, zębów, mięśni, stawów, poprawia odporność. Jakie jeszcze ma właściwości? Przeczytaj!

Jeśli chcesz w naturalny sposób wesprzeć swój organizm, wybierz odpowiedni olejek eteryczny. Kojący masaż czy aromatyczna kąpiel to nie tylko przyjemność. To duży krok w dbaniu o siebie. Dowiedz się, co robić, by pomóc sobie w czasie infekcji.

Kwas askorbinowy, czyli witamina C, dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest więc łatwo dostarczana do tkanek organizmu, ale nie jest magazynowana. Dlatego można przyjmować ją z pożywieniem lub suplementami. Ciekawi Cię, na co może pomagać ten składnik diety? Nasi specjaliści z zakresu zdrowia i żywienia wyjaśniają, gdzie występuje naturalna witamina C i jaka jest sugerowana dawka spożycia. Przeczytaj, ile razy dziennie można przyjmować preparat, zawierający 1000 mg tej substancji.

Rozpoczyna się sezon alergiczny. W powietrzu lata mnóstwo pyłków, a z tygodnia na tydzień będzie coraz gorzej. Osoby uczulone na pyłki roślin zaczynają odczuwać nieprzyjemne objawy takie jak swędzenia oczu i nosa, wodnisty katar, pieczenie i łzawienie oczu, kichanie, czy kaszel a nawet duszności. Do nieprzyjemnych objawów alergii skórnej należy zaczerwienienie i łuszczenie się skóry, któremu towarzyszy świąd. 

O zdrowe stawy i kości powinniśmy dbać w każdym wieku. Każdy chce przecież bez bólu i dyskomfortu sprawnie się poruszać. Kiedy jesteśmy młodzi trzeba to robić, żeby cieszyć się sprawnością fizyczną jak najdłużej, kiedy jesteśmy starsi - nasze stawy i kości wymagają troski, bo mogą być już nieznacznie uszkodzone. Warto więc wiedzieć, jak na co dzień dbać o stawy i kości? W tym tekście podpowiemy Tobie także, jakie suplementy przyjmować, żeby cieszyć się pełnią ruchu bardzo długo. 

Zmagasz się z uciążliwymi dolegliwościami trawiennymi takimi jak zaparcia lub biegunki? Zastanawiasz się, jak odbudować zaburzoną florę bakteryjną jelit? Jeśli tak, w Twojej diecie powinny zagościć probiotyki. To żywe drobnoustroje, które pomagają utrzymać równowagę ekosystemu jelitowego. Jeżeli Twoja wiedza na ich temat jest dość ograniczona, zachęcamy Cię do przeczytania poniższego artykułu. Dowiesz się z niego, kiedy brać probiotyki, jakie mają działanie oraz w jaki sposób je przyjmować,...

Infekcje górnych dróg oddechowych to prawdziwa zmora zarówno dorosłych, jak i dzieci. Gdy tylko pojawi się ból gardła, katar i kaszel, warto reagować, by nie dopuścić do dalszego rozwoju choroby. Jak szybko wyleczyć przeziębienie i pozbyć się jego uciążliwych objawów? Jakie leki opłaca się mieć pod ręką, by wspomóc organizm w walce z wirusami? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym wpisie. Zapraszamy do lektury!

Naczynia krwionośne można porównać do sieci autostrad, dróg i ścieżek. Nie transportują jednak towarów, ale krew. Niosą ze sobą mikroskopijne cząstki tlenu i substancje odżywcze. To dzięki nim krew jest rozprowadzana po całym organizmie za pomocą tętnic, żył i naczyń włosowatych.

Większość kobiet ma świadomość, jak ważna jest higiena intymna. Bywa jednak, że mimo częstego korzystania z prysznica i tak odczuwamy dyskomfort, pieczenie czy nieprzyjemny zapach. Co na infekcje intymne będzie dobrym wyborem? I jak zabezpieczyć się przed podobnymi sytuacjami?

Jest jednym z najstarszych ziaren zbóż. Wyróżnia się charakterystyczną, zieloną barwą i wykazuje szereg drogocennych właściwości, niezbędnych dla Twojego zdrowia. O czym mowa? Oczywiście o młodym jęczmieniu! Produkty z udziałem tego składnika są dostępne w sklepach zielarsko-medycznych, jak i w różnych punktach oferujących zdrową żywność. Jak stosować młody jęczmień, by najlepiej wykorzystać jego potencjał? Podpowiadamy!