Opublikowany w:"2023"

• 

  Nalewka z piołunu – wskazania, właściwości, stosowanie

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE, PRODUKTY

  22259 Wyświetlenia 0 Lubię

  Bylica piołun należy do ziół o bogatej historii i wielu zastosowaniach. Nalewka z piołunu to staropolski trunek, który od wieków wykorzystywano zarówno w celach leczniczych, jak i degustacyjnych. Dzięki swoim różnorodnym właściwościom zdrowotnym oraz walorom smakowym piołunowy eliksir cieszy się powodzeniem do dziś. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tej nalewce, podkreślając jej właściwości oraz sposób stosowania.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto korzystać z mocy ziół?

  Opublikowany w: ZDROWIE, PRODUKTY

  797 Wyświetlenia 0 Lubię

  Właściwości ziół od dawna wykorzystywane są w medycynie ludowej, a badania naukowe potwierdzają ich skuteczność. Działanie ziołowych wyciągów może być różnorodne, od łagodzenia dolegliwości żołądkowych, po wspomaganie działania układu odpornościowego. Surowce zielarskie coraz częściej dodawane są nie tylko do preparatów terapeutycznych, ale i produktów spożywczych.

  Czytaj więcej
• 

  5 codziennych kroków do lepszego zdrowia

  Opublikowany w: ZDROWIE

  489 Wyświetlenia 0 Lubię

  Rozwój nauki, medycyny oraz uświadomienie społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia przyczyniło się do większego zainteresowania zdrowymi nawykami. Proponujemy pięć codziennych kroków, których wprowadzenie do swojej rutyny może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie witaminy i minerały powinni suplementować wegetarianie?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  746 Wyświetlenia 1 Lubię

  Wielu ludzi decyduje się na weganizm lub wegetarianizm, aby wprowadzić pozytywne zmiany w swoim stylu życia i dietetyce. Unikając spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, możemy korzystać z szerokiego wachlarza zdrowych alternatyw. Jednakże, zrezygnowanie z tych produktów może prowadzić do niedoborów niektórych składników odżywczych. Dlatego suplementacja staje się kluczowym elementem diety wegan i wegetarian.

  Czytaj więcej
• 

  Po czym poznać ekologiczne przyprawy?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  877 Wyświetlenia 0 Lubię

  W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość spożywanych produktów, a zdrowy styl życia stał się bardzo popularny. Wśród wyborów konsumentów coraz większą rolę odgrywają produkty ekologiczne, a jednym z nich są przyprawy.

  Czytaj więcej
• 

  Czy słodycze mogą być zdrowe?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  926 Wyświetlenia 0 Lubię

  Smakowite ciastka, czekolada czy cukierki to przyjemność, której trudno się oprzeć, jednak często kojarzą się z negatywnymi skutkami dla zdrowia i sylwetki. Czy faktycznie każdy deser musi być źródłem pustych kalorii i tłuszczu, czy też istnieją alternatywy, które z powodzeniem można włączyć do zdrowszej diety? Wbrew pozorom, odpowiedź jest pozytywna – słodycze mogą być zdrowe, pod warunkiem, że wybieramy właściwe produkty spośród dostępnych na rynku.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto stosować kosmetyki z oliwą?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  514 Wyświetlenia 0 Lubię

  Tłuszcze roślinne cieszą się powodzeniem nie tylko jako składniki diety, ale także w pielęgnacji skóry. Dobrym przykładem jest tu oliwa z oliwek często wykorzystywana w kosmetyce. Jakie korzyści płyną ze stosowania kosmetyków z oliwą? Oto kilka kluczowych aspektów.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne z certyfikatem BIO?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  3468 Wyświetlenia 1 Lubię

  Żywność ekologiczna z certyfikatem bio to coraz popularniejszy wybór konsumentów, którzy zwracają uwagę na zdrowy styl życia i troszczą się o środowisko naturalne. W tym artykule przyjrzymy się dlaczego warto kupować żywność ekologiczną z certyfikatem bio oraz jakie korzyści niesie to zarówno dla klienta, jak i dla środowiska.

  Czytaj więcej
• 

  Czy żywność ekologiczna musi być droga?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  399 Wyświetlenia 0 Lubię

  Często postrzegane przez świadomych konsumentów jako drogi „luksus”, produkty ekologiczne zyskują coraz większą popularność na rynku spożywczym. Wielu z nas zadaje sobie pytanie, czy istnieją powody cenowych różnic pomiędzy ekologicznymi a konwencjonalnymi produktami spożywczymi? Oto kilka kluczowych aspektów, które pozwolą nam zrozumieć, dlaczego żywność ekologiczna może kosztować więcej oraz jak można obniżyć te wydatki.

  Czytaj więcej
• 

  Co to jest ashwagandha i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  4193 Wyświetlenia 2 Lubię

  Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, jest rośliną pochodzącą z krajów azjatyckich, takich jak Indie i Pakistan. Od wieków jest wykorzystywana w ajurwedyjskiej medycynie ze względu na swoje właściwości zdrowotne i terapeutyczne. Ashwagandha jest rośliną adaptogenną, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i dostosować się do różnych warunków.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie składniki powinna zawierać herbatka dla dzieci?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  367 Wyświetlenia 0 Lubię

  Herbatki dla dzieci cieszą dużym zainteresowaniem rodziców, którzy pragną zadbać o zdrowie swoich pociech. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie składniki powinien zawierać napój, aby był nie tylko smaczny, ale przede wszystkim bezpieczny i korzystny dla ich zdrowia.

  Czytaj więcej
• 

  Czy czarne mydło nadaje się do mycia?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA, PRODUKTY

  634 Wyświetlenia 0 Lubię

  Czarne mydło jest tradycyjnym afrykańskim produktem do mycia skóry, który stosuje się powszechnie jako naturalny środek czyszczący. Doskonale nawilża i stanowi bogate źródło naturalnych substancji odżywczych. Czy nadaje się do codziennej pielęgnacji? Jakie ma właściwości? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.

  Czytaj więcej