Opublikowany w:"2022"

• 

  Co to jest agar-agar i jakie ma zastosowanie w kuchni?

  Opublikowany w: PRODUKTY

  4275 Wyświetlenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  9 Lubię

  Czy do zrobienia galaretki koniecznie trzeba użyć żelatyny wieprzowej? Okazuje się, że nie! W artykule opisujemy agar-agar, który doskonale sprawdzi się jako wegański zamiennik żelatyny. Zapoznaj się z tekstem i przygotuj zdrowe słodycze z agarem!

  Czytaj więcej
• 

  Superfoods – czym są i dlaczego warto włączyć je do diety? Zielona żywność w praktyce

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  1429 Wyświetlenia 65 Lubię

  Obecnie coraz większy nacisk kładzie się na zdrową, nieprzetworzoną żywność. Pod tym względem szczególnym zainteresowaniem cieszą się produkty superfoods. Sprawdź, jakie artykuły najczęściej pojawiają się w tego typu zestawieniach.

  Czytaj więcej
• 

  Oliwa z oliwek z cytryną – sprawdź dobroczynne działanie tej mieszanki!

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  8772 Wyświetlenia 12 Lubię

  Jednym z produktów typowych dla diety śródziemnomorskiej jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Po zmieszaniu jej z cytryną powstaje napój stanowiący źródło witamin, polifenoli i kwasów Omega. Zobacz, jakie ma działanie i kiedy warto go stosować.

  Czytaj więcej
• 

  Poznaj lecznicze właściwości liścia laurowego!

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, PRODUKTY

  2586 Wyświetlenia 6 Lubię

  Czy wiesz, że liść laurowy możesz zastosować nie tylko jako przyprawę? Dowiedz się, w jakich sytuacjach warto spożywać wywar z tej rośliny. Przekonaj się także o wpływie oleju laurowego na kondycję skóry.

  Czytaj więcej
• 

  CO WARTO WIEDZIEĆ O WITAMINIE C?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE, ZDROWIE

  1377 Wyświetlenia 33 Lubię

  Kwas askorbinowy, czyli witamina C, dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jest więc łatwo dostarczana do tkanek organizmu, ale nie jest magazynowana. Dlatego można przyjmować ją z pożywieniem lub suplementami. Ciekawi Cię, na co może pomagać ten składnik diety? Nasi specjaliści z zakresu zdrowia i żywienia wyjaśniają, gdzie występuje naturalna witamina C i jaka jest sugerowana dawka spożycia. Przeczytaj, ile razy dziennie można przyjmować preparat, zawierający 1000 mg tej substancji.

  Czytaj więcej
• 

  Naturalne zioła na alergie wziewną i skórną - jakie są najlepsze? Gdzie kupić?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  13586 Wyświetlenia

  2 Uwagi

  ★★★★★ (5.0)

  7 Lubię

  Rozpoczyna się sezon alergiczny. W powietrzu lata mnóstwo pyłków, a z tygodnia na tydzień będzie coraz gorzej. Osoby uczulone na pyłki roślin zaczynają odczuwać nieprzyjemne objawy takie jak swędzenia oczu i nosa, wodnisty katar, pieczenie i łzawienie oczu, kichanie, czy kaszel a nawet duszności. Do nieprzyjemnych objawów alergii skórnej należy zaczerwienienie i łuszczenie się skóry, któremu towarzyszy świąd. 

  Czytaj więcej
• 

  Oliwa z oliwek na włosy – jak stosować i jakie są efekty?

  Opublikowany w: CIAŁO I PIELĘGNACJA

  3802 Wyświetlenia 7 Lubię

  Dbasz o pielęgnację włosów? Poddajesz je codziennej stylizacji, aby cieszyć się efektem modnie wyglądającej fryzury? Jeśli martwisz się, że odżywki, których używasz, zawierają zbyt wiele związków chemicznych, rozważ naturalne produkty, które są wolne od sztucznych dodatków. Trycholodzy wskazują, że jednym z zalecanych organicznych środków, mogących wpływać pozytywnie na kondycję pasemek, jest oliwa z oliwek. Sprawdź, jakich korzyści możesz oczekiwać po regularnym olejowaniu. Dowiedz się, do...

  Czytaj więcej
• 

  Jak dbać o stawy i kości? Podpowiadamy sprawdzone sposoby i naturalne suplementy!

  Opublikowany w: ZDROWIE

  6179 Wyświetlenia 7 Lubię

  O zdrowe stawy i kości powinniśmy dbać w każdym wieku. Każdy chce przecież bez bólu i dyskomfortu sprawnie się poruszać. Kiedy jesteśmy młodzi trzeba to robić, żeby cieszyć się sprawnością fizyczną jak najdłużej, kiedy jesteśmy starsi - nasze stawy i kości wymagają troski, bo mogą być już nieznacznie uszkodzone. Warto więc wiedzieć, jak na co dzień dbać o stawy i kości? W tym tekście podpowiemy Tobie także, jakie suplementy przyjmować, żeby cieszyć się pełnią ruchu bardzo długo. 

  Czytaj więcej
• 

  Jakie pieczywo jeść na diecie bezglutenowej?

  Opublikowany w: ODŻYWIANIE

  8435 Wyświetlenia 51 Lubię

  Każda zmiana sposobu żywienia jest wymagającym procesem. To długa droga, podczas której poznajesz nowe smaki, odkrywasz różne możliwości, a także uczysz się stawiać na naturalne i zdrowe rozwiązania. Niektóre osoby muszą jednak podjąć radykalne kroki w kierunku takiej zmiany w efekcie występujących problemów. Wśród takich sytuacji są między innymi alergie pokarmowe i nietolerancje konkretnych składników, np. zbóż. W tym wypadku wykluczony z codziennego żywienia jest klasyczny chleb, co dla...

  Czytaj więcej