INSTAGRAM
Sprawdzamy, co oznaczają białe plamki na paznokciach!
Sprawdzamy, co oznaczają białe plamki na paznokciach!

Czy wiesz, że kondycja paznokci może powiedzieć Ci wiele o stanie Twojego organizmu? Z tego względu warto ją obserwować i reagować, gdy na dłoniach pojawi się coś nietypowego. Jednymi z najczęściej obserwowanych zmian są białe przebarwienia. Co oznaczają białe plamki na paznokciach i czy powinny być powodem do niepokoju? Wyjaśniamy, z czego wynika ich obecność!

czytaj całość »
Słabe, wypadające i pozbawione blasku? Sprawdź, jakie witaminy na włosy warto suplementować!
Słabe, wypadające i pozbawione blasku? Sprawdź, jakie witaminy na włosy warto suplementować!

Nieważne, czy są długie, krótkie, naturalne czy farbowane – włosy jako jeden z kobiecych atrybutów powinny być przede wszystkim zdrowe i zadbane. Niestety, choć w teorii może brzmieć to banalnie, to w praktyce jest sporym wyzwaniem, ponieważ współczesny tryb życia i środowisko często nie służy dobrej kondycji fryzury. Jak o nią zadbać? Podpowiadamy, jakie witaminy na włosy pomogą Ci cieszyć się lśniącymi, gęstymi i elastycznymi pasmami!

czytaj całość »
Jakie witaminy w ciąży? 5 najważniejszych składników
Jakie witaminy w ciąży? 5 najważniejszych składników

Nie da się ukryć, że z perspektywy organizmu ciąża jest poniekąd wyzwaniem, ponieważ pracuje on za dwoje. W tym okresie należy szczególnie zadbać o zbilansowaną dietę i suplementację. Wspomoże to zarówno ciało matki, jak i prawidłowy rozwój dziecka. Jakie witaminy w ciąży warto stosować? Przedstawiamy pięć składników, które najczęściej rekomendują specjaliści!

czytaj całość »
Jak poprawić krążenie? 3 naturalne suplementy dla zdrowego układu krwionośnego
Jak poprawić krążenie? 3 naturalne suplementy dla zdrowego układu krwionośnego

Czy wiesz, że problemy z krążeniem należą do tak zwanych chorób cywilizacyjnych? Niestety coraz częściej dotykają one przedstawicieli różnych grup społecznych, a w dłuższej perspektywie mogą stać się istotnym zagrożeniem nie tylko zdrowia, ale i życia. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, warto zaznaczyć, że istnieją sposoby na profilaktyczne wsparcie pracy serca i układu krwionośnego. Jak poprawić krążenie? Poznaj trzy naturalne substancje, które zadbają o jego sprawność!

czytaj całość »
Co zawiera żelazo? Poznaj produkty, które warto uwzględnić w diecie!
Co zawiera żelazo? Poznaj produkty, które warto uwzględnić w diecie!

Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów w organizmie. Jego prawidłowy poziom jest ważny w wielu procesach biochemicznych – w tym w produkcji czerwonych krwinek, odpowiedzialnych za dotlenienie komórek. Co zawiera żelazo i ile należy go spożywać? Przedstawiamy kilka podpowiedzi oraz produktów, które pomogą Ci zadbać o jego odpowiedni poziom!

czytaj całość »
Jakie suplementy na odchudzanie? Naturalne preparaty, które musisz znać!
Jakie suplementy na odchudzanie? Naturalne preparaty, które musisz znać!

Uzyskanie wymarzonej sylwetki wcale nie musi wiązać się z katorgą na diecie! Odchudzanie kojarzy Ci się z głodem, spadkiem energii i słabym nastrojem? Jest na to sposób! Mądrze zaplanowana dieta nie tylko pozwoli Ci uniknąć walki z apetytem i brakiem sił, ale też wspomoże utratę zbędnych kilogramów. Jakie suplementy na odchudzanie warto zastosować, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i pożądanymi efektami? Przedstawiamy kilka naturalnych propozycji, które musisz znać!

czytaj całość »
Dieta bezglutenowa – dla kogo jest polecana i kiedy warto ją wypróbować?
Dieta bezglutenowa – dla kogo jest polecana i kiedy warto ją wypróbować?

Popularna dieta bezglutenowa budzi wiele kontrowersji. Jedni postrzegają ją jako modę, inni widzą w niej remedium na wiele chorób i dolegliwości. W obliczu tak skrajnych stanowisk niełatwo zdecydować, czy gluten powinien, czy nie powinien znajdować się w jadłospisie. Co warto wiedzieć o diecie bezglutenowej? Dla kogo jest polecana? Podpowiadamy, kiedy warto wypróbować ten sposób żywienia!

czytaj całość »
Podpowiadamy, co nie zawiera glutenu! Krótki przewodnik dla początkujących
Podpowiadamy, co nie zawiera glutenu! Krótki przewodnik dla początkujących

Rozważasz rezygnację z kontrowersyjnego glutenu? Nie da się ukryć, że w wielu przypadkach taki krok korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Niestety dieta bezglutenowa jest dosyć restrykcyjna, przez co może wydawać się problematyczna – szczególnie dla początkujących. Co nie zawiera glutenu i jak skomponować jadłospis, który go wyklucza? Podpowiadamy, co musisz wiedzieć, by sprawnie poradzić sobie z tym wyzwaniem!

czytaj całość »
Chcesz suplementować witaminę B12? Sprawdź, co musisz o niej wiedzieć!
Chcesz suplementować witaminę B12? Sprawdź, co musisz o niej wiedzieć!

Rosnąca świadomość w zakresie zdrowego trybu życia sprawiła, że coraz więcej osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, zwraca uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale także – na prawidłową suplementację poszczególnych witamin. Chcąc zaspokoić Twój głód wiedzy, oddajemy w Twoje ręce praktyczny poradnik suplementacji witaminy B12. Jesteśmy przekonani, że takie rozwiązanie pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na wszystkie interesujące Cię pytania!

czytaj całość »
Z naturą Ci do twarzy! Sprawdzamy, jaką moc ma naturalny krem pod oczy i co jeszcze warto zrobić dla skóry twarzy
Z naturą Ci do twarzy! Sprawdzamy, jaką moc ma naturalny krem pod oczy i co jeszcze warto zrobić dla skóry twarzy

Skóra twarzy, zwłaszcza ta zlokalizowana pod oczami wyróżnia się wysoką wrażliwością na działanie niekorzystnych warunków zewnętrznych. Na jej kondycję wpływają także mniejsze i większe zaniedbania – nieodpowiednia ilość snu lub wody, brak demakijażu, a także – stres i zmęczenie. Z pomocą przyjdą Ci domowe sposoby, a wesprze je – naturalny krem pod oczy. Sprawdź, ile potrafi odpowiednio dobrany duet!

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl