BIO Kasza Gryczana Palona BIO Planet 1 kg

Ekologiczna kasza gryczana palona BIO Planet - zdrowa i do wielu dań gotowa!

Ekologiczna kasza gryczana jest bardzo zdrowa i ma bardzo dużo wartości odżywczych. Kasza niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. Kasza BIO Planet jest ekologiczna, czysta i wolna od pestycydów i innych środków ochrony roślin. 

Kasza gryczana - właściwości. Co na dobre zmieni w Twoim organizmie?

Kasza gryczana to bardzo wartościowy dodatek do posiłków, zawierający dużo witamin i składników mineralnych. Regularne jedzenie ekologicznej kaszy gryczanej może przynieść Twojemu organizmowi sporo korzyści. Jakich? Oto właściwości kaszy gryczanej: 

• jest bardzo bogata w najwyższej jakości białko, także te, którego organizm sam nie jest w stanie wytworzyć, np. lizyna i tryptofan
• ma bardzo mało tłuszczu 
• zawiera znaczne ilości błonnika pokarmowego, który pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit i poprawia ich funkcjonowanie
• jest źródłem witaminy B1, B2 i PP, które bardzo korzystnie oddziałują na układ nerwowy
• dostarcza organizmowi potasu, niezbędnego do prawidłowego działania mięśnia sercowego 
• zawiera dużo żelaza, które przeciwdziała anemii 
• w jej składzie jest również wapń, fosfor, magnez, miedź, cynk, bor i jod

EKOlogiczna kasza gryczana - ekoLOGICZNY wybór!

Kasza gryczana palona BIO Planet to certyfikowany produkt, co do którego masz pewność, że pochodzi z upraw ekologicznych, podlegających ścisłej kontroli i spełniających najwyższe standardy rolnictwa ekologicznego. Dlaczego to takie ważne? BIO kasza gryczana nie zawiera w składzie żadnych konserwantów ani sztucznych dodatków. Uprawiana była w sposób ekologiczny bez wykorzystania chemicznych oprysków ani sztucznych nawozów. Dzięki temu to produkt bezpieczny i NATURALNIE bardzo smaczny!

Do czego używać kaszy gryczanej palonej?

• świetna do dań z mięsem i warzywami 
• idealnie nadaje się do przygotowania bezmięsnych kotlecików
• bardzo dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek
• przygotujesz z niej pyszne placuszki 
• do sosów, do zup, do zapiekanek 

EKO kasza gryczana palona - dodatkowe informacje

• SKŁADNIKI: kasza gryczana palona* 100 (*certyfikowany składnik ekologiczny).
• SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.
• WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g: Wartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal; Tłuszcz - 2,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g; Węglowodany - 75 g, w tym cukry - 2,6 g; Białko - 12 g; Sól - 0,03 g.
• INFORMACJA ALERGENNA: Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
• ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
• SZCZEGÓŁY: Kraj producenta: Polska; Certyfikat bio: jest; Kraj pochodzenia składników: Polska; produkt WEGETARIAŃSKI.
• ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA: 1000 gramów, 1 kilogram.
• Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno.

Kasza gryczana palona - przepis: Kasza gryczana z marchewką i orzechami

Składniki:

• 60 g kaszy gryczanej niepalonej
• 1 średniej wielkości marchewka
• 1 łyżka posiekanych orzeszków arachidowych
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• 1 łyżeczka miodu
• pieprz
• kilka kropli oleju sezamowego
• 150 ml bulionu warzywnego

Wykonanie

Kaszę gryczaną wrzucić do rondelka i chwilę podgrzewać, aż zacznie wydawać przyjemny aromat. Zalać bulionem i gotować pod przykryciem ok. 15 minut. Po 10 minutach gotowania dodać oczyszczoną i pokrojoną w plasterki marchewkę. Gdy kasza jest miękka i wchłonęła cały bulion dodać miód, orzeszki, olej sezamowy i pietruszkę. Wymieszać. Doprawić pieprzem do smaku