INSTAGRAM

Co warto wiedzieć o naleśnikach bezglutenowych? Sprawdź to!

Co warto wiedzieć o naleśnikach bezglutenowych? Sprawdź to!

Naleśniki bezglutenowe to zdrowa alternatywa dla tych tradycyjnych z mąki pszennej. Danie to możesz jeść, nawet jeżeli jesteś na diecie odchudzającej. Ich przygotowanie zajmie ci kilka minut. Przygotuj je zawsze wtedy, kiedy chcesz szybko przygotować śniadanie, czy kolację. Stanowią pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Co warto wiedzieć o naleśnikach bezglutenowych? W jaki sposób przyrządzić to pyszne danie? Sprawdź to!

 

Zdrowa przekąska dla dużych i małych

Naleśniki uwielbiają jeść chyba wszyscy. Nawet największe niejadki chętnie sięgają po tę przekąskę. Świetnie nadają się na śniadanie, obiad i na kolację. Nie musisz przyrządzać ich w tradycyjny sposób. Istnieje wiele przepisów na naleśniki bezglutenowe, które są tak samo smaczne, jak te przygotowane z mąki pszennej. Możesz je włożyć do lunchboxa i zjeść jako zdrowe drugie śniadanie w pracy. Możesz je także przygotować jako przekąskę na wycieczkę dla dziecka. Jak przyrządzić to wspaniałe danie?

 

Jak zrobić naleśniki bezglutenowe na patelni?

Naleśniki bezglutenowe smażysz tak samo, jak tradycyjne na patelni. Od tradycyjnych różni je tylko skład ciasta. Do naleśników bez glutenu potrzebny ci będzie koncentrat mąki. W wersji bez jajek i bez laktozy przyda ci się jeszcze napój roślinny, mąka ziemniaczana i siemię lniane.

Możesz też użyć jajek i mleka i połączyć je z koncentratem mąki bezglutenowej. Bez względu na to, który przepis wybierzesz, zmieszaj wszystkie składniki i zacznij smażyć je na patelni z odrobiną tłuszczu.

 

Naleśniki bezglutenowe z thermomixa, czy to możliwe?

Jesteś właścicielką thermomixa? Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś zrobiła naleśniki bezglutenowe. Do naczynia dodaj składniki ciasta: jajka, napój roślinny i koncentrat mąki. Kiedy ciasto zostanie wymieszane, zacznij smażyć naleśniki na patelni. Pamiętaj, żeby wcześniej posmarować ją odrobiną oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego. Smaż ciasto z obu stron.

 

Z czym podawać naleśniki bezglutenowe?

Wiesz już jak zrobić naleśniki bezglutenowe. Zastanawiasz się, w jaki sposób je zaserwować? Masz wiele różnych możliwości. Wszystko zależy od tego, co lubisz. Możesz zdecydować się na przekąskę w słodkiej wersji – posmarować naleśniki kremem migdałowym lub orzechowym o dobrym składzie, dżemem, czy podać ze świeżymi owocami sezonowymi. Możesz też zdecydować się na wersję wytrawną. Tutaj świetnie sprawdzi się cukinia, pomidorki koktajlowe, marchewka, czy oliwki. Sposób podawania naleśników ogranicza tylko twoja fantazja kulinarna.

Gotową mieszankę na naleśniki bezglutenowe znajdziesz tu:

https://zdrowysklep24.pl/pl/p/Bezglutenowa-mieszanka-na-nalesniki-250g/1014

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl